Menu
Η υπέρταση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας που οδηγούν σε στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό, καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια. Διάβασε παρακάτω πως εκδηλώνεται που οφείλεται και πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε.
Η υπέρταση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας που οδηγούν σε στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό, καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια. Ως αρτηριακή πίεση ορίζεται η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, που μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά στα όργανα. Όταν η καρδιά συσπάται για να μεταφέρει το αίμα στα όργανα ασκείται η συστολική ή μεγάλη πίεση στις αρτηρίες, ενώ όταν η καρδιά δέχεται το νέο αίμα ασκείται η διαστολική ή μικρή πίεση. Η υπέρταση εκδηλώνεται, όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα.
Οι διατροφικές συνήθειες αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου:
Άλλες αιτίες που συμβάλλουν στην εκδήλωση υπέρτασης είναι:
Συνήθως η υπέρταση δεν συνοδεύεται από κάποιο σύμπτωμα. Οι όποιες ενοχλήσεις οφείλονται στις επιπλοκές λόγω της πίεσης. Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την υπέρταση είναι η δύσπνοια, η έντονη εφίδρωση, η ζάλη, ή έντονη κόπωση, ο πονοκέφαλος, η θολή όραση, η ρινορραγία, οι εμβοές. Άτομα που εμφανίζουν τα παραπάνω συμπτώματα δεν πρέπει να πανικοβληθούν αλλά να κλείσουν ένα προληπτικό ραντεβού για εξέταση.
Αρχικά, λαμβάνουμε το πλήρες ιστορικό του ασθενή και προχωρούμε σε κλινική εξέταση. Γίνεται εξέταση της πίεσης του ασθενούς σε καθιστή θέση. Συνήθως, απαιτούνται περισσότερες από δύο επισκέψεις στο ιατρείο για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Όταν η πίεση παραμένει αυξημένη στις μετρήσεις που γίνονται στο ιατρείο με τη συστολική από 140 mmHg και πάνω ή τη διαστολική από 90 mmHg και πάνω ή και τα δύο γίνεται η διάγνωση της υπέρτασης.
Εν συνεχεία ζητάμε να γίνουν κάποιες εργαστηριακές εξετάσεις για να έχουμε την πλήρη κλινική εικόνα του ασθενούς. Οι εργαστηριακές εξετάσεις που κάνει ο ασθενής περιλαμβάνουν:
Αφού δοθεί η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, θα ζητήσουμε επαναληπτικό κύκλο εξετάσεων, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ανάλογα με την περίπτωση. Πιο αναλυτικός έλεγχος γίνεται σε ασθενείς που εμφανίζουν αντίσταση στη θεραπεία ή όταν η κλινική εξέταση δείχνει δευτεροπαθή υπέρταση.
Η υπέρταση δεν μπορεί να θεραπευτεί. Στόχος μας είναι να ελαττωθεί η πίεση του ασθενή και να φτάσει σε φυσιολογικά επίπεδα, κυρίως μέσω της λήψης αντιϋπερτασικών φαρμάκων. Ανάλογα με τον ασθενή, το ιστορικό του, αλλά και παράγοντες κινδύνου που συνυπάρχουν (όπως το κάπνισμα, η διατροφή, η παχυσαρκία κ.τ.λ.) επιλέγουμε τη θεραπεία και αναμένουμε τα αντίστοιχα αποτελέσματα.
Σύμφωνα με την εμπειρία μας και την εξειδίκευσή μας, η επιλογή των αντιϋπερτασικών γίνεται με βάση την ηλικία, συνυπάρχοντα νοσήματα, τη βαρύτητα της υπέρτασης κ.α. Οι βασικότερες κατηγορίες φαρμάκων είναι:
Σε ασθενείς με ελαφριά υπέρταση η θεραπεία αρχικά δεν περιλαμβάνει φάρμακα αλλά υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Υπέρβαρα άτομα καλούνται να ελαττώσουν το σωματικό τους βάρους, αφού ακόμη και μία μικρή απώλεια δρα ευεργετικά στη μείωση της πίεσης αλλά και στην επαναφορά των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερίνης, του σακχάρου και άλλων παραγόντων που θα μπορούσαν να οδηγούν σε καρδιαγγειακά επεισόδια.
Μια διατροφή με περιορισμό στο αλάτι, βοηθά ιδιαίτερα στη μείωση της πίεσης ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας και ενισχύει την αποτελεσματικότητα των υπερτασικών φαρμάκων. Είναι καλό να περιορίζεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Σημαντική είναι και η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που προσφέρουν κάλιο και ασβέστιο στον οργανισμό.
Ο συνδυασμός σωστής διατροφής με σωματική άσκηση, βοηθά επίσης στη μείωση της πίεσης. Το κάπνισμα είναι μία από τις πρώτες συνήθειες που πρέπει να διακόψουν οι υπερτασικοί ασθενείς. Μπορεί να επηρεάζει ελάχιστα την πίεση, είναι όμως ένας από τους πιο σοβαρούς παράγοντες που οδηγούν σε εγκεφαλικό, έμφραγμα ή καρδιαγγειακό επεισόδιο.
Αν έχεις κάποια απορία για νεφρολογικό πρόβλημα που αντιμετωπίζεις, μη διστάζεις. Θα χαρώ να σε βοηθήσω.